狼塔的海拔：
我犹豫是不是把狼塔的海拔作为一个高原反应的困难点来分析，因为我们这次全体人员对海拔3800米的高度反应不是特别剧烈，没有特别的案例。但是我想每个人的情况不一样，也许别人没有，自己就有，也许这次没有，下次可能就有。记的在登陕西太白山的时候，在南天门还不是最高3767米的拔仙台，有一个队员就高原反应剧烈，头痛恶心，不想吃东西，身体无力。而当时的我只是微微有些头晕的感觉，但是很轻微，但是2004年我登四姑娘山时在4300米左右却反应剧烈，头痛的想撞地，所以我想高原反应是因人因时而异的，在这里也有必要说狼塔的高原反应。穿越狼塔途中的几个达板都接近4000米，就是在谷地行军也是2500米到3300米之间的海拔，在高海拔行走体力耗费巨大，稍微快走几步就心跳加快呼吸急促，加之全程重装备的背负，往往是从2500多米直上千米多到达板顶，对于从内地来的驴友来说可能会造成高原反应，其症状就是头晕头痛，恶心乏力，不想吃东西。我的建议是控制自己的行走节奏，注意饮食多补充维生素类营养，一旦有高原反应，也不用紧张，属于正常的现象，痛苦两天就会适应。
穿越完狼塔好象完成了人生一段苦难的历程，充满那种重回人间的喜悦。我们欣赏到狼塔充满魅力的野性美丽，绿草如茵的河岸，青松翠柏伴着的险峻峡谷，白雪皑皑雄壮天边的河源峰，曝在夕阳中金色宽广的高山牧场。所有这些都是深深印刻在我们的脑海，但是我想更令我们终身难忘的是我们的团结所战胜的种种艰险和困苦，漫长的旅途，冰冷的河水，陡突的峭壁，险峻的雪山，难以忘却这些磨难对我们的洗礼，经历了这些，我们会更加珍惜和爱护我们现在所拥有的一切。最后，感谢我们团结的队友：太阳鸟、伟哥、碧海、小宇、奔腾的鱼、同舟、飞云、hope、山北ada、redc。
