成都荷花池长途汽车站有直达石棉长途汽车站的空调车(77.5元)和卧铺车(68元)，走成雅高速公路(1个半小时)，总共需要大概有6个小时的路程。
到达石棉时候出长途汽车站左手过石棉老大桥，在桥边有很多被当地人称之为“黄虫”的小面前往草科红房子(一号营地)，但这种小面总共只有10多辆，如果运气不好的话，或许会等待很长时间，该车限制载5人，平时12元/人，旺季15元/人，但如果坐车的处于不利环境，有可能涨到18元/ 人；全程大概1小时50分钟的路程，其中有40多分钟的碎石路，路况很差。可以包摩托上草科，50元/人。沿途经过安顺场(现里面修又红军纪念塔和纪念馆)和大渡河桥，可以看到红军途经的马鞍山。
草科到界碑石18公里，坐车正常需要1小时20分钟，可包农用车，150元/车，人包混装大概15个人不成问题，但很有可能会搭顺路的当地人；还有辆双排座小卡车，后面有蓬密封，也可以走上去，路况较差，从草科方向出发，在路途的1/3处过一个山洞，1/2处有已石碑上写“水界限”三字。
界碑石到巴王海32公里，只能徒步，从界碑石-子干沟可以请挑夫。30元/人，没有马匹。
界碑石到人中海10公里，可以包车，农用车150元/车来回，现在路修好了一些，空身走路上去大概要3-4小时。
巴王海到贡嘎寺9公里，有马匹可以租用，但马匹数量很少，不容易恰好看到，价格大概在100-120元/匹。
★通讯
大概2002年11月份联通将在草科开通，所以到时候联通的手机将会在草科一线有信号。现在电信的手机在过了石棉县城就没有信号了。
★住宿
红房子(一号营地)建议去吃经典的草科鸡，味道很好，我们光续鸡汤就续了3遍。免费温泉，硫磺的味道不重。
★向导
介绍一个很不错的向导，李福亮，(0835)8875571，沿途给我们介绍了很多地图上没有标出的景点，人很梗直，他们兄弟3人都是很不错的向导，向导费50元/天，最先是帮我们背了很多的土豆、蔬菜和肉肠上去，后来因为我的脚在不到巴王海的地方严重烫伤，所以我的背包一直是他给我背的，我自己的东西，加上他们的帐篷衣物和一些装备，背包的重量>60斤，虽然我很心疼我的BP但也没有办法了:0。而且找到他们可以帮忙联系在草科的农家住宿，5元/人，吃的也较便宜，以及包农用车从草科到界碑石也可以请他们联系。
★建议
1.外出野营少使用或者在灌木丛中不使用一次性雨披，因为这种雨披及容易被挂在树枝上；
2.每次出去领队应该对新队员进行必要的野外培训，至少应该告诉大家外出baba的时候应该采取挖坑掩埋处理；
3.塑料包装袋及烟头一类垃圾一定要妥善带回具有垃圾处理能力的地方处理，这次有人在路上捡到1号电池2块，我在界碑石的宿营阁楼上捡到5号电池1块。
