在九顶山的高山草地野营、到川北盘江激情漂流。本周，消夏导航团的主题将更加刺激。周末，让我们将一周的烦闷和暑热抛开，跟着消夏团去痛快High一下！
岩羊滩 过了才算英雄汉
清凉目的地：江油盘江
清凉主题：激情漂流
清凉指数：★★★
“岩羊滩，鬼门关，过了才算英雄汉。”在川北江油，这句话非常出名。当盘江流经江油时，劈开重山、冲破峻岭，冲刷出一条S形的河谷，留下了五峡九滩，开凿出两岸的悬崖峭壁，也为盘江漂流造就了良好的自然条件。
16公里的漂流历程，上游平缓，下游湍急，让漂流者充分体验从平和到刺激的全程经历。
盘江，又名通口河，途经北川和江油市的崇山峻岭，沿途多滩多峡谷。由于盘江河谷中上游地区处于原生林带，人为污染少，工业污染更少，正因如此，盘江水质好，且全部水程险而不惊，很适合旅游漂流。盘江漂流目前已开发的流程16公里，起于北川邓家渡，止于江油香水湖，流程两个半小时，全部漂流活动都在高山峡谷中进行。此段河道，两岸山高均在2000米左右，触目处皆削壁断崖。
盘江十六公里漂流里程中，最为著名的有五峡九滩，分别为：枇杷峡、鱼门峡、仙童峡、金光峡、滴水峡；岩羊滩、兑窝滩、箭竿滩、螺丝滩、李家滩、高家滩、猪槽滩、磨房滩、卧牛滩。而在九滩当中，岩羊滩号称盘江漂流的第一险滩。
据悉,目前盘江在保留原有一段橡皮艇漂流的基础上新开发了竹筏漂流，漂流里程往返长达十余公里。乘上竹筏，在河面由下向上仰望，两岸青山巍峨穹苍，座座山峰，直插蓝天，好一派气势。
青山悠悠、河风凉爽，唱着山歌、执浆划舟好不自在，更有兴致的是，跳入江中、游上一游，暑热全消，获得无尽的享受。有的竹筏上还设有牌桌，待到风平浪静的宽阔处，竹舟竞赛玩累了，安静下来，借着凉凉的河风、品着香茗、和朋友打打牌，也是很惬意的。
TIPS 盘江漂流价格为橡皮艇漂流65元/人，竹筏漂流60元/小时。景区附近农家乐住一晚20元，景区内宾馆住一晚60元左右。
自驾车由成都驾车出发,沿成绵高速到达江油，不进城，过收费站左转，沿指路牌一直到白龙宫景区。如果自助前往,景区距成都185公里，交通十分方便。乘成都至江油旅游火车，到达江油后转乘大巴前往。
林海花丛 一步一景
清凉目的地：茂县九顶山
清凉主题：露营烧烤
清凉指数：★★★★
据驴友们说，九顶山有离成都最近的草原。如果要野外扎营的话，夏季的九顶山一定是个不错的选择。据了解，眼下的九顶山不仅天气凉爽，还开满野花。在清澈的海子边、漫山的鲜花丛中，露营烧烤自然是安逸万分。
九顶山位于茂县岷江东岸，主峰海拔4969米，分为东坡和西坡两大部分。东坡有数个海子错落分布。离九龙池仅两三公里的石板沟内，有一片奇峰耸立的石林，造型独特，蔚为壮观，在石林附近发现了大量海洋古生物化石，俯拾皆是。
景区内还发现了一个瀑布群，其中的一处三级阶梯式瀑布全长落差达300余米，中段有一高数米的水帘洞，形成景中之景。在海拔3200米上的白龙池，夏季的景色更是美不胜收，四周绿树环抱，杜鹃花、珙桐、野花开得枝繁叶茂。从这里往上走，一直在林海花丛中穿行，到达海拔3800米处，便看到了黑龙池，犹如镶嵌在高山草甸中的一块碧玉。站在池边的山坡上向山下眺望，只见茫茫云海在脚下翻卷，座座山峰在云海中若影若现，有如仙山琼阁。
行程安排：第一天，成都茶店子汽车站上车，最好坐早上7：00那班，下午1点可到南新镇，车费45元左右；在南溪镇山脚下乘坐当地人开的面包车，60元/人，车程约半小时，到达九顶山山脚下的安乡村。到安乡村以后，首要任务是雇马和马夫，价格为100元/天左右。从安乡村出发至九顶山2000米海拔处大本营，这段路不难走，行程约2小时，当晚在此扎营。第二天，从大本营出发前往海拔4100米的黑龙池。整个行程约4小时，一直是爬山的路。第三天，从黑龙池向下，前往海拔3100米的白龙池，行程约4小时，下坡路，有时候会比较泥泞。从黑龙池下到白龙池的路与上山的路不一样，这条线路是没有回头路的。第四天，从白龙池出发，经安乡返回成都。从白龙池到山脚下安乡村的下山路将都是下山路，不过时间比较长，行程约3小时。然后在村里租面包车前往茂县南新镇，车费依然为60元/人。在南新镇有茂县开往成都的班车经过。
TIPS 除了南新镇安乡七组有微弱信号，全程没有手机信号；九顶山多雨，山里天气变化无常，一定要带雨具；禁用黑龙池的水，不能饮用，不能洗脸；一定要带上防晒用品和头巾。
郪江美 最忆是榕树
郪江位于绵阳三台县,古镇四面环山，郪江河穿过古老的街道,在街尾与另一条名为锦水的河流合二为一。
郪江是个小镇，短短的几百米街道沿公路铺陈，因为没有分岔出去的街巷，看上去瘦瘦长长的。几乎是在街的正中间位置，几棵大榕树将街平分为新老两截：往县城方向是新街，往乡村方向是老街。新街宽阔得几乎空旷，小楼房参差不齐，生硬而粗糙；老街窄窄的，两边的青瓦房很整齐，其中一排房子，留存完好。
郪江古镇的榕树对于游客而言，有着非同一般的吸引力。进入老街要经过一株老榕树，过郪江河去乡里，也要经过一株老榕树，这是四川民居的一种特色，大凡选择造房或修建桥梁，均要植上几株榕树，民间称作黄桷树，既保持水土，又提供阴凉。
老街两旁的房子都带着木柱支撑起来的宽敞走廊，街有多长，廊就有多长，像江南的小镇。走廊是老街重要的生活场景。平日，街坊邻居在廊下吃饭、干活、喝茶、摆龙门阵。如果碰上赶场的日子，老街的走廊下又摆起一个个小摊，瞬间变成一个沿街为市的贸易市场。
根据当地人的说法，作为全国重点文物保护单位的郪江古镇在遥远的过去曾是郪王国的都城，众多的崖墓就是其当年鼎盛繁华的佐证，大小加起来接近一万座，目前只有少量的墓室已经发掘。
从郪江古镇老街的一条小巷去往河边，过桥往右是一条古官道，据说，这条道曾是“古郪道”的一段，是连接川中、川东的咽喉。古官道为石板铺成，路宽1米左右。
古镇还延续了传统朴素的生活方式。傍晚时分，小镇上的居民端着碗或立或蹲在街檐下香喷喷地吃着饭，开心地聊着天，这个景象显然在大都市是不可能见得到的。在吃饭的时间，邻居们各自端上饭菜到屋外聚会是四川最具特色的民俗，要好的几家，在吃饭的时候，还会把好吃的菜肴舀上那么一点，相互交流。吃饭时串门成了一种乡里的生活时尚。时下的郪江，正执著地保存着这种传统，当然还包括质朴、淳厚以及善意的微笑等。
成都城北客运中心、荷花池车站、新南门车站、梁家巷车站、五桂桥汽车总站、茶店子汽车站、金沙车站均有车发往三台。再转车前往郪江。成都到三台，车票在30元/人左右，三台转车到郪江，车票价格大约在6元/人左右。自驾车线路可由成绵高速公路至绵阳，绵阳至三台，在三台至射洪的大件路7公里处往右便直达郪江古镇，约三小时车程。
娘子岭 自古一条路
从都江堰市驱车沿岷江上行，约15公里，汽车一个急转弯便拐入一条幽深莫测的峡谷之中，这就是通往都江堰市国家森林公园龙池的要道。经过龙池镇之后，靠左进入机耕道，扑面而来的是娘子岭东部的银岭山。
沿甘沟河上行约1公里，呈现在眼前的是“丫”字形状的地势。由于这里接近娘子岭边缘，山也逐渐开始变得陡峭起来。顺着机耕道往前行走，左边茂林修竹、灌木丛生，右边小溪汩汩、潺潺流水。其实娘子岭在唐朝以前被称为羊子岭。传说后来杨贵妃出川去京城（今陕西西安）曾路过此地，因此改名为娘子岭。
自古娘子岭一条路，此话一点不假，在杂草丛生中寻找当年的古驿道确实很艰难。过去那铺满整齐台阶的古驿道，早已由荒芜的杂草所代替。据当地山民介绍，50多年前，娘子岭古驿道每隔3华里就有一家客栈，沿途卖豆花饭、烧腊肉、蒸蒸饭，那大大小小的饭馆，更是多得无数。仅龙池尖尖树到银岭山顶就有34家客栈、饭馆，那担挑子、背背子、驮脚汉、商人、达官贵人简直来往如梭、川流不息。如今，在延续千年的古驿道上已见不到商旅和马帮西行的队伍了，也听不到响彻于丛林中清脆的马蹄声和赶马人悲壮的歌声，东西互市，茶马交易，早已尘埃落定。当年热闹非凡的沿途客栈、马店，也随着岁月的流逝而荡然无存。
当然，游览娘子岭，除了感受昔日繁华如今荒凉的古驿道之外，还能在岭中发现一处别有意味的道观——银台观。据了解，娘子岭的银台观道观建于清乾隆年间，到现在已经有200多年的历史。如今的道观总面积近2000平方米，纯木结构殿堂5间，内塑有活灵、三清等6尊塑像。每年的农历二月十九、六月十九、九月十九，为娘子岭道观庙会，朝拜者甚多。不过，如果是赶在庙会之外的日子前往，道观还可以当成一个旅游基地，吃饭、住宿这里都可以提供。
如果选择徒步翻娘子岭，可在茶店子车站乘坐开往汶川或茂县的班车，在映秀镇下，然后开始徒步，约4个小时后便可到达娘子岭的最高点观银台道观，道观内可提供吃住。
白龙宫 暗河漂流
白龙宫地处江油市增镇以西16公里,是一个集山、水、洞,香水湖竹筏、盘江漂流、白龙溶洞观奇多位一体的旅游风景区。绵阳白龙宫自然的地理优势使其在周边景区中独树一帜，散发出独特的魅力。这里的洞奇、山清水秀、人文景观丰富，让游客在忘却盛夏炎热烦恼陶醉于青山绿水之中。
溶洞原始、自然、古朴，全长1.2公里，分水、旱两部分，除了神态万千的钟乳石，花上15元来一盘暗河划船更是别有一番情趣。在这长达1公里的行程中，除了享受优哉游哉的感觉外，还能看到瀑布飞花溅玉，光影交错的幻彩溶洞的神奇景观，而且，这个地方还曾是央视《西游记》续集拍摄基地哦。紧临溶洞前有个碧波荡漾的香水湖，在这里可以进行竹筏漂流，该漂流行程为3～5公里，价格为35元/人。
乘舟持浆，两岸青山巍峨穹苍，座座山峰直插蓝天，好一派气势。后有景色宜人的世外桃源“花果山”。特别是集惊险、刺激全程长达15公里的盘江漂流，更是让游客回味无穷。盘江又名湔江，发源于平武县境内，终年积雪融化形成源头，在高山峡谷中奔流，途经北川羌族自治县长达150余公里，至白龙宫旅游景区，盛夏季节其水温最为冰爽清凉。2004年曾被互联网评为全国十大漂流圣地之一，让你真正体会“到中流击水，浪遏飞舟”的人生境界。
景区距成都市158公里，与成绵高速和绵江景区快速通道相通，交通十分方便，现有景区及周边接待力足够。住宿费用不高，大概每人在60元到80元之间。
