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当归獐肉

2006-9-4  www.elong.com
    当归獐肉是一种美味食疗菜品之一。当归是能补血调经、活血止痛、润肠通便的中药材,獐肉是舒筋强身的滋补食品,两者合制一菜,相得益彰。这道菜的具体制法是:先将獐肉放在冷水中浸泡半小时左右,再放到冷水锅里烧开,然后切成一寸见方的块,放入旺火上炒锅,用五成热的熟猪油煸炒一分钟,加水刚没过肉,放入当归和酱油,烧开后,再加入葱、姜(拍松)、盐、白糖,换用小火细炖。在獐肉炖至七成烂时,另用一炒锅,放在旺火上,用五成热的熟猪油,下“雪里红”(俗称“冬芥菜”)煸炒几下,然后倒在獐肉锅里,继续炖至九成烂时,换用旺火烧到汤汁剩下一半时,用湿淀粉调稀勾薄芡,出锅装盘即成,此菜獐肉色银红,味香美,用当归雪菜提鲜,可去掉土腥味,是徽州山区冬季野味时菜。
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