第 1 天
东江湖
早晨早些出发先乘车至东江湖大坝，再乘快艇至黄草镇，尽量在9:00前赶至，然后乘景区的专线车至东江漂流的起点－龙王庙，开始漂流，整个漂流大概需要2个多小时的时间，然后乘船返至黄草镇。之后可联系到湖畔农家做客，采茶摘果，品尝农家饭，体会田园生活。夜宿农家，晚餐后可参观一下风情独特的水寨风光。
第 2 天
早餐后由黄草镇乘快艇至兜率岛游览，兜率岛溶洞内的天然大厅高达百米，钟乳石千奇百怪，最奇的是几块编钟般并列的石头，敲击每块石头，音色各不相同，据说男用左手、女用右手敲击后会带来好运。之后乘快艇返东江大坝，若有时间可参观一下东江水力发电站。返回郴州。
途经景点： 湖南 郴州
