凤凰
古称镇竿，苗、土、瑶等少数民族杂居，文化风习别具一格。看凤凰是从城楼上“南华门”三个大字开始。沱江边，是北门城楼的巍峨凛然。斑驳的城墙砖或许有太多的沧桑，那一百多米的城墙上每一个枪眼，每一道翘檐都有许多的故事，令人摩挲徘徊。早上，你能看到那些一脉一脉漫开的水纹，一下一下捣衣的女子，一摆一摆过桥的行人，一柱一柱升起的炊烟，雍容庄肃，悠游舒缓，好像任何的心浮气躁，张皇失措都是对古城的唐突。
最合适的节奏，恐怕是乘坐泊在江边码头那些梭鱼般的轻便小舟。它温文尔雅地贴着水面悄然滑开，始终保持着有度的疾徐，把观景和代步调整得很协调。沿河吊角楼缓缓掠过，悬空于河上的各式雕花窗口，都伸出了竹竿出来晾晒五色衣物，似无心招摇，又含蓄地遮掩。让人揣想楼上人家的故事。
虹桥就架在奇峰山和观景山之间，在桥上就可以看尽凤凰的每一寸，每一处。体验凤凰的灵性，除了这些山水，那就是人了。出了沈从文和黄永玉，凤凰的分量马上就不同了。随着年月的增长，越来越沉，越来越沉……
千百年来，猛洞河区域一直是土家族政治、经济和文化的中心。这里有独特的民俗风情和文化遗存，人们的劳作、仪式、歌哭，无不充满神秘、诡异、浪漫的气息，同时，这里更保存着完好的自然生态和卓异的旅游资源。在猛洞河，“天下第一漂”将带您逐浪而飞，演绎激情；“猛洞河生态游”让您领略湖光山影，澡雪精神；“芙蓉镇观光”让您体味古巷人籁，陶然忘机。明代著名画家唐寅吟诗赞曰:“天外浮云总渺茫，山间流水玉辉光。千寻匹练悬崖落，一道银河到海长。”
猛洞河风景区不仅风光迷人，而且还是一个天然动物园和天然植物园。金丝猕猴、林麝、猴面鹰等190多种珍禽异兽出没山涧峡谷之中；水杉、银杏、珙桐等500多种珍贵林木树种繁衍茂密。一年四季，山花烂漫，鸟语花香。
猛洞河流域是土家族同胞聚居的地区，有着独特的民情风俗和丰富多彩的民族传统文化。土家人的社巴节、调年节、六月六等节日别有情趣；另外，土家族人的摆手舞、毛谷斯舞以及打溜子、咚咚喹、挖土歌、哭嫁歌等歌舞，更是撩人情怀。
坐龙峡，经由300万年大自然的风吹、水蚀而成，一直隐逸于湘西茫茫十万群山之中。它长约3500米，最大落差达300余米；宽处不足丈余，窄处仅容一人通过；谷内绝壁纵叠，溪瀑横悬，崖树斜逸，异草遍披。
坐龙峡拥有中国第一条特种游道。所有游道均建于峡谷深处，依山取势，既经细心雕琢却又浑然天成。粗朴的板栗木栈道，可以让你零距离地亲近那一潭碧幽、听闻山泉叮咚；精巧的跳墩，可以让你嬉戏流泉、触感溪瀑；原质的石坎道，让你不得不调动全部的身心能量悉心攀援、感悟峡谷；有惊无险的铁梯，让你伴着脚下轰鸣的溪水，在惊悚中体味一份快慰。
出口处的土家村寨，保留了古朴独特的生活习俗。一块腊肉就一口醇香的“苞谷烧”会让你洗去所有的疲惫，在轻松中听憨厚的主人向你讲述过去强人出没的故事……
德夯位于吉首市西郊24公里处，面积580平方公里。这是一块神奇的土地，是一颗巧夺天工的风景明珠。
这个自成一体的德夯风景区内，溪流纵横，峡谷深壑，瀑布飞泻，群峰竞秀，古木奇花，珍禽异兽，苗族风景，皆在其中。那200多米高的统纱瀑布，400米深的玉泉门峡谷，500多米高的天险盘古峰，还有那人迹罕至的原始次森林，古朴优雅的苗家风景，无不千姿百态，气象万千，令人叹为观止！
“德夯”，为苗语，意为美丽的峡谷。在这里，巨大的奇峡就有六七条，小小峡谷处处皆是。在地质学上，被称为是一个高山台地边缘的岩溶峡谷、隘谷和嶂谷地貌。因此神奇而深壑的峡谷成为德夯自然景观的特色。
由于这里是纯苗区，苗族人民的风俗习惯对德夯影响很大，苗族人民的四月八、跳鼓舞、三月三歌会、赶秋、接龙、推牛以及苗岭情歌，无不吸引着中外游客。因此，古朴优雅的苗族风情又成为德夯人为景观的特色。
◎湘西旅游提醒
★最安全的路段往往是最容易出事的地方，这是任何有经验的旅游者放在床头的警言。不管哪一个路段都应该小心谨慎，切忌粗心大意、满不在乎、自以为是。
★在山道中行走时严禁交谈或边走边接手机。正确的做法应该是在安全的路段停下来交谈，在安全的地段再打电话。因为边走边做别的事很容易导致失足。
★在山道中行走时切忌边走边欣赏风景。应该在停留休息的时候欣赏风景。
★在猛洞河漂流与坐龙峡穿越时一定要听从工作人员的指挥。虽然安全系数很高，但那是以有序为前提的。
★鞋 至少能防滑，最好能防水，看个人经济条件自行决定，高帮的更好。
★拖鞋(可带可不带 轻便舒适防水的，成天穿着旅游鞋很不舒服，带上晚上可以换一换。
★衣物 要带长衣长裤，一般是两套长袖，两条长裤(一条牛仔裤)，外加内衣。
★手机 大部分地方都有信号。
★雨伞或一次性雨披 以防万一。
★水杯 或者带水壶。
★证件 如身份证、学生证、工作证。
★洗漱用品 毛巾、牙膏、牙刷。
★药品 创可贴、感冒药、止泻药、止痛药、晕车药、风油精或清凉油必备。
★相机和胶卷 最好能有数码相机有经济条件的可以带上DV摄像机。
◎旅行社推荐行程
D1:广州乘火车往怀化市或吉首市。
D2:抵达后游览素有“中国最美的小城”之誉和“画乡”之称的凤凰古城。游览古色古香的老木屋——沈从文故居、熊希龄故居，长长的青石板街，历史悠久的大家族祠堂——杨家祠堂，古老的东门城楼，悠悠的木船，沱江泛舟，沿途可欣赏到湘西鬼才黄永玉的画室——夺翠楼，虹桥、万名塔、吊脚楼群，午餐后自由欣赏小城风光，可自行走走被誉为“小西街”的小商品一条街。
D3:乘车前往德夯风景区——德夯苗寨，在苗家作客，体验苗家的拦门、对歌礼，观赏独具民族特色的苗鼓和歌舞，后观第一苗寨美丽的自然风光:流纱瀑布，远观盘古峰，孔雀开屏，品尝苗家独特的风味餐，在酒浓、歌浓、情浓中去感受苗家人的古朴和热情。游览以奇、稳、俏、全、古等诸城的中国第一条特种游道——坐龙峡探险区，所有游道均建于峡谷深处，依山取势，让你零距离地亲近那一潭碧幽、听闻山泉叮咚；精巧的跳墩。后乘车前往“千年古镇”——王村，又名芙蓉镇，它因刘晓庆在此拍摄的电影《芙蓉镇》而闻名，刘晓庆的“米豆腐”，不可不尝。
D4:早餐后参观建于明清时期的古石板街、王村瀑布、溪州铜柱等景点。后乘车前往被誉为“天下第一漂”的猛洞河漂流，沿途河道狭窄，多险滩激流，飞舟闯浪，有惊无险，其乐无穷。后乘车往张家界，乘机返回广州。
