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欢欢喜喜结凉缘之——广州风行的凉菜

2007-2-9  OK广州
    凉菜,顾名思义就是放凉着来吃的小菜。这与趁热品尝的概念不同,必须是放凉的或者从冰箱冷冻过的吃起来才更美味。在广州,凉拌的菜式本来不多,但随着外来菜系的不断补充,凉菜的品种也越发丰富了,爽口、味鲜、有营养,这让人们也渐渐喜欢上这些凉着吃的品种,尤其在夏天或者吃辣的时候,凉菜则更是饭桌上的宠儿。

  凉拌菜是一种简便制作凉菜的方法,按菜的原料又可分为生拌、熟拌两种,主要都是通过刀工、调味而成。主要原料大部分是熟料,因此这与热菜烹调方法有着截然的区别,它的主要特点是:选料精细、口味干香、脆嫩、爽口不腻,色泽艳丽,造形整齐美观,拼摆和谐悦目。

  下面列出十道风行的凉菜。

  ○凉拌鱼皮

  将带皮花生米用盐、八角、尖辣椒、姜片、葱块煮熟,鱼皮用温水泡开。将入味的花生和泡好的鱼皮用少量盐、鸡粉、料酒、糖、味精、麻油、红油、镇江陈醋拌匀即可。厨师提示:市场上买回的鱼皮是熟的,不能用开水煮,也不可用油炸。这是粤菜中最常见的凉菜,饭前小吃最受欢迎。

  ○冰镇黄鳝

  经过精选肥大的新鲜白鳝用粗盐洗净,起骨切片后用开水灼熟,用干净的凉开水过冷河后混着用矿泉水做的冰块上碟。由于冰块把鳝片紧紧包围,鳝片不仅去掉了肉本来的腥味,而且经一热一冷,肉的纤维组织更紧实,保持了更好的鲜度和营养,所以吃起来更觉得韧口,嫩中带脆爽口弹牙更为鲜甜。 

  ○凉拌海带丝

  将海带洗净,切成细丝后煮半小时捞出放凉。放凉后加蒜茸、香油、醋、味精等调料后,拌匀即可食用。吃海带可增加单核巨噬细胞活性,增强机体免疫力和抗辐射,做凉菜最好。  

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