赛马是蒙古族“男儿三技”中的的第三技，分为快马赛和走马赛两种。
快马赛，是那达慕大会上最引人注目的活动之一。参加的人数少则几十人，多则上百人甚至几百人。参加的选手年龄不限，不过，大都是少年人，这次年龄最小的只有13岁。快马赛主要比马的速度，赛程一般为20、30、40公里，先达终点为胜。那达慕的快马赛，需要选择平坦的草原，一般都不分组，终点设在那达慕会场。能够参加赛马是一件很光荣的事情，母亲要给孩子做新衣服，父亲要提前一二个月给孩子挑选和训练马匹。到赛马那天，东方刚刚鱼肚白，赛马手们便在亲人和乡亲们的簇拥下，从四面八方来到赛马场地。一个个赛马手身着彩绸衣裤，头戴红绿方巾，骑着啸啸骏马，并辔而立，待命奔驰。蓦然，赛马开始，参赛的马像出弩的箭，疾风一般卷过绿色草原，观众欢呼雀跃，声震四野。勇敢的骑手在飞驰的马背上，忽而挥臂加鞭，忽而将上身藏在马脖子一边，那惊人的骑技不时博得观众们的阵阵喝彩，骑手们个个奋力争先，宛若飞霞流彩。在终点，牧民们给获胜的赛马手和赛马披红挂花，然后走向欢呼的人群中，接受人们的赞扬和祝贺。
走马赛，主要是比赛马步伐的稳健与轻快。走马与跑马不同，跑马是狂奔，马的前后蹄同时前进，走马是走，马的前后蹄交错前进。决不能奔跑。走马赛的骑手一般都是成年人，特别讲究"压走马"。参赛马数一般不受限制。
