2007-8-8  北京青年报

    盛夏来临，不少游客选择海边避暑。旅游专家提醒，为保障旅途安全，到海边游玩的游客应切记以下三“不”：

　　1、游泳时，应在指定水域内活动，不可独自下水或到非游泳水域游泳，以防发生意外无法及时施救；

　　2、乘游船或快艇时不要选择没有水上经营资质的船舶公司，乘快艇时要穿好救生衣，并购买水上意外保险。

　　3、食用海鲜应以少量品尝为宜，切不可暴饮暴食，尤其要少饮啤酒，以防肠胃不适。不要太多地改变自己饮食习惯，注意荤素搭配、多食水果，注意饮食卫生。（曲成志）