波隆纳鲁瓦，位于斯里兰卡国东北部，距首都科伦坡东北210多公里，西北距阿努拉达普拉90多公里，是与阿努拉达普拉齐名的古都。公元10世纪末，当时的国都和佛教中心阿努拉达普拉开始衰落，波隆纳普沃因取而代之声名鹊起。
波隆纳鲁瓦，鼎盛于11至13世纪，建筑规模宏大。古都的大型人工湖波罗迦罗摩海建于12世纪，系波罗迦罗摩巴忽大帝把小型盘陀灌溉水库拓建而成，面积24平方公里，堤岸长13公里多，高12米，灌溉面积70余平方公里，湖水清澈透底。岸边立有一巨大石像，高3.5米，建于12世纪，据传为波罗迦罗摩巴忽的雕像，静立海边，双手在胸前持一轭，以示主权。海的北端东岸有波罗迦罗摩巴忽王宫遗址，宫城呈长方形；宫中大殿遗址长30米，宽12.6米，现有遗址2层。殿南是具有8瓣莲花的石造皇家浴池，名为鸠摩罗池。浴池侧面为皇家楼阁，阁中有石雕柱，阁门立狮，并以精美的月亮石为半圆形台阶。王宫大殿以北，有众多佛殿、碑塔，还有睹波罗摩寺、伐多达祗殿、尼散迦•罗多•曼陀波阁、沙特摩诃•普罗沙陀塔、罗马和曼陀帕雅寺等等古建筑。宫墙外还有楞迦帝罗迦殿、兰拘特•毗诃罗塔、吉里毗诃罗塔、伽尔寺、达米罗大塔等都是举世闻名的胜迹。
著名的睹波罗摩舍利塔建筑规模宏大，目前拱顶尚存，墙壁上布满了各种动物的浮雕。圆舍利殿建筑精巧典雅，是古都中保存最完好的建筑物之一。梯级雕有传统的月形石和守护神。起步板上布满了手舞足蹈的侏儒。长8米，宽1.8米的“石书”是斯里兰卡现存最长的古代铭文。伽尔寺一坐一卧一立的大型群雕佛像，是波隆纳鲁瓦时期的典型作品。伽尔寺还有一座大型深浮雕。它是古代僧伽罗雕刻艺术的杰作之一，成于9世纪。一般认为是波罗迦罗摩巴忽一世的雕像颏下留有胡须，手捧贝叶经书，形象逼真。斯里兰卡曾以此图案作为国家象征，印制邮票，发行纸币。此外，波隆纳鲁瓦以西70公里处的西格利斯壁画可能使游人大饱眼福，其西南19公里的丹布拉佛窟和距卡鲁塔拉25公里左右的法显石窟，更会使游人游兴大发。
波隆纳普沃古城距斯里兰卡首都科伦坡216公里，位于科伦坡—拜蒂可洛的铁路线上，过了该线与去往亭可马里（斯里兰卡东北部港口城市）的铁路线交汇处一会儿就到了。往返于科伦坡和波隆纳普沃之间的公共汽车很多，坐车大约需要6小时。
