瓦哈卡是墨西哥东南部一州。南临太平洋。面积9.54万平方公里。人口302.2万（1990），以印第安人为主。首府瓦哈卡。大部为海拔2，000米左右的南马德雷山脉和高原，仅东北部和南部有平原。热带山地气候，年降水量500-1，000毫米。经济以农牧业为主，产玉米、烟草、甘蔗、热带水果和牛羊。有金、银、锑、石油等矿产，工业以纺织、食品为主。有著名的印第安人米斯特克·萨波特克文化遗址——米特拉和蒙特阿尔万。
瓦哈卡全称“瓦哈卡德华雷斯”，为瓦哈卡州首府，旅游胜地。位于阿托亚克河河谷，周围有南马德雷山环绕。海拔1546米。始建于1486年。1727年和1787年遭地震，破坏很大，后又遭战火毁坏。这里是19世纪墨西哥印第安萨波特克族总统贝尼托·华雷斯的故乡。 城市建筑富有印第安和西班牙风格。市中心的索卡洛广场上有音乐台，台下有小市场。广场北面有17世纪的天主教教堂。著名的圣托多明各大教堂，建筑极为华丽，祭台以金叶贴饰，顶棚及四周拱廊均嵌有彩色浮雕及图案。城内还有两座博物馆和华雷斯大学。民间住宅有阳台、宽大的窗户和粉红色的拱廊，并大多饰以石雕，风格独特。 城西南10公里处的阿尔班山谷中的一块平原，现被划为考古区，这里在公元5—9世纪曾是印第安萨波特克部族的文化教育和文化中心，10世纪后被遗弃。中心广场占地6万平方米，四周环列有高大石级看台的“工”字形球场，有12个巨大石柱的宫殿遗迹，还有金字塔、天文观象台等建筑群遗迹。其中广场西部的“舞蹈者庙”，据说建于公元前5世纪，在这里曾发掘出浮雕、象形文字和历法的石雕。建筑群东北和西北均发现古墓，并发掘出金饰和珠宝，1932年曾出土雪花石膏的器皿。瓦哈卡德华雷斯东南的米特拉城曾是萨波特克族的祭祀中心，现遗有石雕图案的墙壁和一些巨大的圆石柱。
瓦哈卡州的瓦哈卡历史区和阿尔万山的考古遗址，距首都墨西哥城东南约360千米。1987年，联合国教科文组织将瓦哈卡历史区和阿尔万山的考古遗址作为文化遗产，列入《世界遗产名录》。阿尔万山坐落在瓦哈卡城西部约10千米的瓦哈卡溪谷中，是一座非常美丽的城市。公元前7世纪，古印第安人奥尔梅卡族就在这里建城作为祭祀场所。后来，这里修建了坟墓、金字塔状神殿等宏伟建筑。米斯特克族征服瓦哈卡溪谷后，将这里作为他们的墓地。阿兹特克人又征服了这一地区，一直到公元15世纪末被西班牙人征服。阿尔万山的中心有一块占地42平方千米的平地，平地周围有金字塔形神殿、球类游戏场、天文台等古建筑。精心建造的墓室里绘有精美的壁画和浮雕，并有大量的陪葬品。瓦哈卡城是墨西哥最美的城市。1521年，瓦哈尔城落入西班牙殖民者手中。西班牙殖民者将城市布局设计成棋盘状。瓦哈卡城中心是索卡洛中央广场，广场上的圣多明各大教堂始建于1535年，大教堂两座35米高的钟楼是瓦哈卡城最美丽的建筑之一。城中著名的建筑还有法雷斯居住过的地方——总统之家、科尔蒂斯居住过的地方——征服者之家、科尔蒂斯居住过的地方——征服者之家，以及建于1901年的马克多尼亚·德阿尔卡拉剧场。
