三江并流风景名胜区，位于云南省西北横断山脉纵谷地区，金沙江、 澜沧江、怒江三条大河均源山青藏高原唐古拉山，流入云南省境内并靠 奔流400公里，最近处直线距离仅66公里，这种就景象世所罕见。三江水 流湍急，悬崖峡谷，滩险众多，形成地貌奇观。景观佼佼者有高山雪峰 横亘，梅里雪山连绵数百里，太子雪山海拔6740米，是云南第一高峰。 景区内聚居藏族、纳西、傈僳等少数民族，民风民俗丰富多采。
金沙江，指长江上游自青海省玉树县巴塘河口至四川省宜宾市一段， 长2308公里，东岸云南省中甸县大小雪山丫口有秀丽的林海雪原景观。 到丽江纳西族自治县石鼓急转北，深切高原，成著名的虎跳峡，水流湍 急，两岸悬崖飞瀑，谷深达3000米以上，比起世界第一峡谷──我国雅 鲁藏布江山峡谷（5382米）只浅2382米，比原先被称为世界大峡谷的深 达2133米的美国科罗拉多大峡谷高600多米。公元1935年5月，中国工农 红军长征途中曾强渡皎平渡口。
澜沧江，上源扎曲、吉曲，均出青海省唐古拉山，在西藏自治区昌 都地区汇合，东南流贯云南西部，到西双版纳傣族自治州南部出国境， 称湄公河，上中游穿行于横断山脉间，高山深谷，水流湍急，并多石滩。 在澜沧江沿途有欧亚板块和印度板块碰撞的地质现象。高山峡谷相间并 行的大峡谷，有澜沧江石登至中排峡谷、怒江双腊瓦底嶂谷等，风景都 很幽美。
怒江，一称潞江，我国西南地区大河之一。源出青、藏边境唐古拉 山南麓，斜贯西藏自治区东部，入云南省后折向南，经怒江傈僳族自治 州、保山地区和德宏傣族景颇族自治州出国境入缅甸，称萨尔温江。流 经怒山，高黎贡山之间，谷深流急真是“怒水忽中裂，千寻附幽泉。”
